9月18日(水)、トレーニング&フィットネス ビボにて、9月例会「脱!わがままボディ」～カッコいいJAYCEEになるために～が開催されました。
日々、仕事や活動に忙しい会員にとって、自分の身体と対話する時間は少なくなりがちです。
本例会行事では、心身ともに健康であることの大切さを改めて考え、”フィットネス”を通じて体と心と向き合い、心身ともに前向きな気持ちで行動できる人材の育成を目的に開催されました。
「トレーニング&フィットネス ビボ」様のご指導のもと、厳しくも楽しいトレーニングが出来ました。
次の日、日頃の運動不足が祟り、筋肉痛で足が上がらない会員が続出しましたが、脱!わがままボディの第1歩になった素晴らしい例会となりました。
また、この例会を開催するにあたって、今年度因島に誕生しました『トレーニング&フィットネス ビボ』様のご協力をいただきました
トレーニング&フィットネス ビボ HP https://studio-vivo2.jp
